Sentir dores durante a gestação parece ser comum, mas não é normal!

A gestação pode ser saudável e confortável. Porém a vida é cheia de comodidades: sentar, dirigir, deitar no sofá... Todas essas atividades são confortáveis e convenientes, mas elas enrijecem as articulações e os músculos, diminuindo a mobilidade da pelve da mulher.

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O que é Spinning Babies?

É uma aborgadem que otimiza a relação física entre o corpo da mãe e do bebê, auxiliando no alinhamento do útero e na liberação da pelve, para que o bebê consiga realizar as manobras necessárias para se posicionar confortavelmente dentro da barriga.

 

Como posso praticar?

A proposta do método é oferecer uma sequência de movimentos simples que podem ser realizados semanalmente ou diariamente, a partir de 24 semanas de gestação e se for necessário, na hora do parto para ajudar na dilatação do colo do útero e na rotação do bebê.

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O meu bebê está sentado, e agora?

A prática dos exercícios é excelente para os bebês pélvicos (sentados), mesmo que a mulher já esteja no final da gestação.

 

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O papel da mãe é criar espaço, do bebê é rodar.

Gail Tully - parteira Norte Americana idealizadora da abordagem Spinning Babies.

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